한인 여성 건강을 위한 두 가지 중요한 연구 참여 안내

한인 여성 건강을 위한 이번 연구 참여는 내 삶의 회복을 넘어서, 다음 세대를 위한 변화의 시작입니다.

여러분, 미국에 사는 한인 여성의 정신 건강과 유방암 회복을 위한 무료 프로그램이 있다는 거, 알고 계셨나요?

안녕하세요, 제 주변에 있는 이민 1세대 이모, 친구 어머니 그리고 저희 엄마도 중년을 지나면서 '혼자 견뎌야 하는 감정들'에 대해 자주 이야기하셨어요. 특히 건강 문제나 정서적인 부담은 말할 곳이 없어 더 힘들었다고 하시더라구요. 그런데 최근 정말 반가운 소식을 들었어요. 미국 UT 오스틴의 임은옥 교수님 팀이 한인 여성들을 위해 아주 특별한 연구 두 가지를 진행 중이라고 해요. 이건 단순한 연구가 아니라, 여러분의 몸과 마음을 위한 실질적인 지원이 담긴 프로그램이거든요. 참여하시는 분들께는 $150 보상과 Fitbit도 제공된다니 더할 나위 없죠. 제가 꼭 알려드리고 싶은 이유, 지금부터 설명해드릴게요. 영어가 편하신 분들은 자동 번역 버튼 이용하세요.

WPAPP: 중년 한인 여성 우울감 개선 프로그램 누가 참여할 수 있나요? (WPAPP 참여 조건) 어떻게 진행되나요? (연구 방식과 보상) CAI: 아시아계 유방암 생존자 지지 프로그램 누구를 위한 프로그램인가요? (CAI 참여 조건) 진행 방법과 혜택은? (연구 안내)

WPAPP: 중년 한인 여성 우울감 개선 프로그램

미국에 거주하는 40세에서 65세 사이의 한국계 여성이라면, 임은옥 교수님 연구팀이 주관하는 WPAPP 프로그램에 참여해 보세요. WPAPP (Web-App Based Lifestyle Physical Activity Promotion Program)은 웹/앱을 통해 생활 속 신체 활동을 촉진하고, 그 효과로 우울감을 완화하는 데 목적이 있습니다. 바쁜 일상 속에서 따로 시간을 내기 어려운 분들도, 온라인 기반이라 부담 없이 참여할 수 있어요.

누가 참여할 수 있나요? (WPAPP 참여 조건)

참여 조건	내용
나이	40세~65세 한국계 여성
국적 및 언어	한국계 미국 거주자, 영어 또는 한국어 가능
기술 사용	이메일과 인터넷 사용 가능
정신 건강 상태	최근 2주 내 우울감 경험

어떻게 진행되나요? (연구 방식과 보상)

WPAPP 연구는 참여자의 삶을 방해하지 않도록 모두 온라인으로 진행됩니다. 총 12개월 동안 3회의 설문(시작 전, 6개월 후, 12개월 후)을 작성하게 되며, 참여자는 무작위로 ① 정보 제공 그룹 또는 ② 온라인 포럼과 1:1 코칭 그룹 중 하나에 배정됩니다.

1. 참여자 전원: 설문 완료 시마다 $50 기프트 카드 제공 (최대 $150)
2. 참여자 전원: Fitbit 무료 제공
3. 연구 전 과정: 온라인으로 진행, 시간과 장소의 제약 없음
4. 문의: wpapp.help@austin.utexas.edu | ☎ 512-232-2121
5. 신청 링크: https://wpapp.research.nursing.utexas.edu/

CAI: 아시아계 유방암 생존자 지지 프로그램

두 번째로 소개할 연구는 CAI (Cancer Pain Management with Additional Components for Asian American Breast Cancer Survivors)입니다. 유방암 진단을 받고 회복 중이거나 회복한 아시아계 여성들이 겪는 정서적 어려움과 통증 관리를 도와주는 코칭 기반 프로그램이에요. 특히 정서적 지지가 필요한 분들께 큰 도움이 될 수 있어요.

누구를 위한 프로그램인가요? (CAI 참여 조건)

참여 조건	내용
연령	18세 이상 여성
배경	한국, 중국, 일본계 미국 거주자
의료 이력	유방암 진단 경험 보유
언어/기술	인터넷 사용 가능, 영어/한국어/중국어/일본어 읽기/쓰기 가능

진행 방법과 혜택은? (연구 안내)

• 전체 참여 기간은 3개월, 설문 3회 (시작 전, 1개월, 3개월 후)
• 설문당 $50 기프트 카드 제공, 총 $150까지 보상
• Fitbit 무료 제공
• 온라인 포럼과 1:1 정서 코칭 세션 포함
• 문의: cai.help@austin.utexas.edu | ☎ 512-232-2142
• 신청 링크: https://cai.research.nursing.utexas.edu/

Q 참여 신청은 어떻게 하나요?

각 프로그램별 공식 웹사이트 링크에서 신청서를 작성하시면 됩니다. WPAPP는 이곳, CAI는 이곳을 클릭하세요.

Q 영어를 잘 못하는데 괜찮을까요?

네, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 한국어, 중국어, 일본어 등 다양한 언어로 참여가 가능합니다.

Q 프로그램 참여에 비용이 드나요?

아니요, 두 연구 모두 NIH(미국 국립보건원) 지원으로 전액 무료이며, 참여자에게 보상도 제공됩니다.

Q 개인 정보는 안전하게 보호되나요?

네, 모든 정보는 철저히 보호되며 연구 외 목적으로 절대 사용되지 않습니다.

Q Fitbit은 언제 받을 수 있나요?

연구 참여가 확정된 후 일정에 따라 우편으로 발송됩니다. 일반적으로 설문 작성 완료 후 2주 이내 배송됩니다.

Q 미국 외 지역에서도 참여 가능한가요?

아쉽게도 이번 연구는 미국에 거주 중인 분들만 참여하실 수 있습니다.

혹시 요즘 마음이 자꾸 가라앉고, 몸도 예전 같지 않다고 느끼시나요? 아니면 유방암 진단 이후 몸과 마음이 회복되지 않아 걱정하고 계신가요? 이건 단순한 감정 변화가 아니에요. 그리고 당신 혼자만의 문제가 아니에요. 정말 많은 한인 여성분들이 같은 문제를 겪고 있어요. 하지만 대부분은 어디서 도움을 받을 수 있을지 몰라 조용히 넘기고만 있죠. 우울감, 정서적 고립, 질병 이후의 불안감등 이 모든 걸 그냥 참고만 있지 않으셨으면 해요. 지금 소개한 WPAPP와 CAI 프로그램은 단순한 연구가 아닙니다. 당신의 일상을 회복시켜 줄 수 있는 안전한 출발점이에요. 시간과 장소에 상관없이 참여 가능하고, 부담 없이 시작할 수 있는 이 기회를 꼭 잡아보세요. Fitbit도 받고, 건강도 챙기고, 무엇보다 혼자가 아니라는 사실을 경험해보세요.부디 이 글을 읽은 여러분이나, 여러분의 어머니, 이모, 친구, 지인이 이 정보를 통해 따뜻한 도움을 받을 수 있길 바랍니다. 지금 바로 신청 링크를 클릭하거나, 필요한 분께 공유해주세요. 작은 클릭 하나가 누군가의 삶을 바꿀 수 있습니다.